Wir können dein Personal-Training individuell gestalten. Du kannst unter Anweisungen auf dem Laufband oder mit deinem persönlichen Lauftrainer draußen an der frischen Luft trainieren. Dabei gehen wir auf deine momentane Fitness und auf deine Wünsche ein. Das Leistungsspektrum umfasst die richtige Erwärmung und Dehnung, das Lauf-ABC, die Atmung, den Laufstil und das Faszientraining mit der Blackroll. Du musst kein Profi sein um das Training zu buchen. Auch Laufanfänger sind herzlich willkommen. Das Training kannst Du für dich alleine oder auch für eine kleine Gruppe bis 5 Personen (nur draußen) buchen und findet in Rathenow statt. (Tipp => um so mehr Ihr seid, um so günstiger ist es pro Person). Das Training an der frischen Luft kann auch gegen einen Aufpreis an einem anderen Ort stattfinden. Dazu nutze bitte das Kontaktformular.
